سلطة الخضروات بالطحينة

موضوع: سلطة الخضروات بالطحينة 2009-05-23, 08:27

سلطة الخضروات بالطحينة

صحتين وعافية

المقادير :
2بنورة .
2خيار .
بصل.
ليمون .
فلفل أخضر .
ثوم مبشور .
ملح .
طحينة بيضاء .
جزر .
شطة-كمون .
زيت زيتون .
الطريقة :
نقطع الخضروات بأكمالها قطع صغيرة مثل البندورة والخيار والجزر والفلفل .
ثم نقطع البصلة قطع صغيرة ونضيفها إلى الخضروات ، ثم نضيف إليهم الثوم المبشور ونقوم بإضافه الطحينه البيضاء وزيت الزيتون وإضافه الملح والبهارات ، ونقوم بعصر الليمون عليه .
تقلب جيداً ثم توضع فى أطباق صغيرة

» سلطة خس بالفاكهه
» طريقة عمل سلطة التونة